Namirnice štetne za organizam-7 namirnica koje bi trebali izbjegavat

Štetno za organizam-7 namirnica koje bi trebali izbjegavat
Da postoje namirnice koje su štetne za vaše zdravlje vjerovatno
ste već čuli od drugih.Mi ćemo vam navesti 7 namirnica koje su
štetne i trebali biste ih izbjegavati.Evo koje su to namirnice:
MESNE PRERAĐEVINE
Na mesne prerađevine misli se na meso pripremljeno dimljenjem,
stvrdnjavanjem,soljenjem i na meso koje sadrži kemijske konzervanse
(natrijev nitrit–>daje mesu crvenu boju–>meso izgleda svježije).
Studija je pokazala da prerađeno meso povećava rizik od raka
gušterače i do 67 posto.Nakon detaljnog pregleda više od 7.000
kliničkih studija, koje pokrivaju veze između prehrane i raka,
Svjetski fond za istraživanje raka je objavio da bi potrošači
trebali prestati s kupnjom i konzumiranjem mesnih prerađevina
do kraja života.
U Mesne prerađevine se uključuju: slaninu, kobasice, hrenovke,
zapakirana šunka, parizere, salame, ali i sve vrste crvenog mesa
koje se koristi u zamrznutim vrstama obroka.
ČIPS
Čips može da uzrokuje začepljenje arterija.
Pun je trans-masti odnosno hidrogenizirane biljne masti, ugljikohidrata,
natrija, pojačivača okusa, boja i konzervansa.
GAZIRANA PIĆA(kola,fanta,špeci…)
Gazirana pića sadrže ogromnu količinu šećera,kalorija i umjetnih sastojaka
koji nemaju hranjivu vrijednost.Neka gazirana pića sadrže i do 70
grama šećera.Iztraživanje je pokazalo da osobe koje piju minimalno dva gazirana pića u
toku tjedna udvostručuju rizik za dobivanje raka gušterače.
JABUKE I DRUGO VOĆE TRETIRANO PESTICIDIMA
Ovdje se misli na voće tretirano pesticidima.Prema iztraživanju,namirnice
koje u prosjeku sadrže najviše pesticida su JABUKE.Neki proizvođači “zaštićuju” tj.tretiraju pesticidima i do 40
puta na godinu,nažalost velike količina tih pesticida završava u našem organizmu.
Od testiranih uzoraka,u više od 90 % su pronađeni tragovi pesticida.
Zato,prije upotrebe,dobro operite voće i povrće.
KOKICE ZA MIKROVALNU
Prema istraživanja, kemikalije koje se
nalaze u unutarnjem omotaču vrećice, uključujući perfluorooktansku
kiselinu, dio su klase spojeva koja se mogu povezati s neplodnošću
kod ljudi.Tijekom istraživanja, ustanovljeno je da kemikalije uzrokuju
pojavu raka jetre, testisa i gušterače. Prilikom spremanja u mikrovalnoj,
kemikalije isparavaju i povlače se u unutrašnjost kokica.
UZGOJENI LOSOS
Ribe iz uzgoja se obično liječe visokom dozom antibiotika,koji na kraju završe
i u našem organizmu. Ovakav losos se može konzumirati jednom u pet
mjeseci, bez straha da će se povećati rizik od raka.
KONZERVIRANI PARADAJZ
Unutrašnjost ambalaže većine konzerviranih namirnica sadrži bisfenol-A,
kemikaliju koja se ponaša kao estrogen i koja remeti hormonalnu aktivnost organizma.
Istraživanja povezuju ovu kemikaliju sa srčanim oboljenjima, oštećenjima crijeva,
neplodnošću i drugim reproduktivnim problemima.u Usporedbi sa drugima konzerviranim
namirnicama,konzervirani paradajz je posebno opasan, jer se zbog njegove visoke
kiselosti neprijateljska kemikalija zadržava u njemu.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *